画面でエネルギー体験！

スマホやパソコンの画面上でエネルギー体験してみませんか。

下のガーベラの花の写真をタップして、花の部分を大きく画面いっぱいにアップにしてください。

大きく深呼吸して、左右どちらかの手の親指を除いた4本の指をそろえ、人差し指・中指・薬指の指の腹を画面に近づけて（小指は短いので薬指に添える）スーーッと息を吸い込んでください。

指の腹から眉間までパイプを通すような感じで、大きく息を吸うと感じやすいと思います。

 

一度ですぐに感じ取れないこともありますので、何度も練習していただきたいのですが、何度やってもわからないときは、無理せず画面を一度閉じて少し休んでからまたチャレンジしてみてください。

 

私がこの花に感じたのは「優しさ・愛らしさ・強さ」といったところです。エネルギー初心者の方はここまで感じなくても、「なんとなく気持ちが良い」とか「明るい感じ」と思っていただければ、十分エネルギーを捉えています。

もちろん「なんとなく嫌な感じ」という方もちゃんとエネルギーを捉えていらっしゃいますよ。