ドライアイの原因は肝臓の疲弊

白内障手術後はドライアイになりやすいと聞いていましたが、今朝の私の目は上まぶたが重く、干からびた感じです。

そこで自分に施術してみた結果、目にたくさんのエネルギーを使って肝臓が疲弊し、おまけに水をうまく取り込めていないのが原因でした。ここまでわかってみると、そりゃドライアイにもなるわ、と自分のことながら納得してしまいました。

ビタミンAなどを含む食品をたくさん食べるようにすることと、いい水をたくさん飲むようにします。