「自分を大事に」どうすればいい？

「自分を大事に」という言葉をよく聞きますが、ではどうしたらいいのでしょうか。

誰かと話していて、

「これ以上言うと、言い争いになるから、黙っておこう」

「私はあの人と意見が違うけど、角が立つから、言わないでおこう」

こんな風に思っていませんか。

自分を理解してもらう努力をしないのは、自分を大事にしないことですよ。とりあえずでも、相手に違う意見を持っていると、認識してもらう努力は必要だと思います。

それで相手が認識するかどうかは、あなたの責任ではありませんよ。

無責任だと思いますか？相手に完全に理解させるのってそう簡単ではありません。違う意見を持っている人がいると認識していただければ、少しは違ってくるのでは？