プラス思考は笑顔から

先日「なるべくプラス思考で」と書きましたが、実際にはどうすればいいでしょう。

笑顔になればいいんですよ。笑顔にはすごいエネルギーがあります。ERT施術では検査に表情筋を使いますが、自然に笑みがこぼれるくらいになると、乱れは取れています。

自分で意識して笑顔になるのも、それなりに効果があるそうです。なんとなく幸福感があがったように感じませんか。

笑顔って伝染するんですよ、知ってました？　笑顔で人と話していると相手も笑顔になりますよね。自分だけでなく、まわりも笑顔になると、なんだか嬉しいですね。