最近のエネルギー療法では、丹田を使って開放しています。
「丹田」と言うと、一般的にはおヘソの下あたりを指しますが、本来は3個あるんです。
第一丹田はおヘソの下、第二丹田は眉間に、第三丹田は胸骨にあります。
第一丹田は自己念や経絡、第二丹田は虚や神経、第三丹田は心臓や感情を開放します。
魂の導きに沿って、順番にそれぞれを開放していくと、辛さや落ち込みなどから開放され、困っていることに対応するパワーが湧いてきますよ。
私はカウンセラーですから、人の感情にはとても興味があって、感情の塊である念や虚の開放が得意です。