まずはマイナス感情をフラットに

ホームページに

「私達人間は本来、希望を持って前向きに生きていけるようにできている」

と書いてます。

何らかのエネルギーに邪魔されると、前向きになれないし、希望を持てなくなりますよね。

その邪魔するものの大部分が感情です。

特にマイナス感情。

 

エネルギー療法では、一番先に自己感情をチェックします。

自分自身を貶める自己否定や恐怖感・不安感をあぶりだし、同じような感情が何度もグルグル回って念化していないかもチェックです。

 

マイナス感情はダメだからプラス感情に切り替えましょうとよく言われますが、そう簡単に変わるものではありませんしね。

まずはマイナス感情をフラット（平坦、まっすぐ）にしてから、プラス感情を大きく膨らませましょう！！

 

湧き上がってくる感情をなかったことにはできませんよね。

せめてその感情がプラスかマイナスか、いい感情か悪い感情かを見分ける気持ちの余裕を持ちたいものです。

エネルギ療法では、その感情を見極めてマイナスをプラスにしていくのです。