ラジオ体操のマネゴトは気持ちいい⁉

先日のお客様は腰痛を訴えていらっしゃいました。

触れさせてもらうと、仙骨のあたりでした。

ERTできいてみると、心力からということなので、原因を探し、チャクラを整え、過剰な免疫をなだめました。

仙骨は感情を司るところです。緊張感や不安感が強いとエネルギーが乱れ、痛みとなって表れます。

 

コロナ禍で緊張や不安が増す中、体を動かす機会も減っています。

テレビを見ながらでもいいので、ラジオ体操のマネゴト、スクワットのマネゴトをしてみませんか。

マネですから、左右同時に動かさなくてもいいですよ。右腕をグルングルンとまわしてみてください。

次は左腕。あちこちの骨がポキポキ鳴って、思わず笑っちゃいますよね。

スクワットもマネですから、腰を落とすのもキッチリでなくていいですね。

体を動かすのって気持ちいいなあと、改めて思いました。