自分に「愛」が必要な訳

先日の「過去の自分に愛を」というメッセージ、たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます。

でも、過去に誰かに酷いことをした自分や、自分に酷いことをした相手を糾弾し、仕返ししなくちゃ気が済まないという方もおられるでしょう。

私のところのお客様にもおられましたよ、そういう方が。自分の記憶の中で、何回も相手を呪い殴り殺した。でも相手はとうに亡くなっているから、現実的には何も変わらない。そうおっしゃってました。

そんな時、「自分」を責めてしまうんですよね。

「あの時こうすればあんなことされずに済んだのに」

「こうしておけばよかったかも」

この「自分」を責めるのが良くないのですよ。

自分だけでも自分だからこそ、その時の「自分」を褒めてやってほしい。

褒めるのがむずかしいなら、せめてその時の「自分」を慰めてやってほしい。