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<title>三重のカウンセリング・スペース・セピアが情報を発信するブログです</title>
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<description>三重にあるカウンセリング・スペース・セピアは、アットホームな雰囲気の施設内にて、コーヒーを飲みながら相談者様のペースで悩みをお話いただけるため、気兼ねなく通えるとご好評を頂戴しております。 もしもお一人で抱えている悩みがありましたら、そのままにせず専門の資格を持つカウンセラーにご相談いただき、悩みや不安を発散することがおすすめです。ブログではスタッフが様々な情報を発信しておりますので、三重で行うカウンセリングに興味がありましたらぜひご覧ください。</description>
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<title>マイナス感情は赤い⁉</title>
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先日こんなことがありました。何度も来ていただいているお客様の予約日の前日、「明日はあの方が来て下さる」と思ったら、なぜか違和感を感じて何かあったのかなと思いました。その翌日、そのお客様に尋ねても、どこも悪くない辛いこともないとおっしゃっいます。おかしいな、あの感覚は何だったんだろうかと思っていたのですが、検査してみてトラウマを整理することになりました。何度も来ていただいてとても良くなられてましたから、トラウマまだあったかなと思いながらも、憎しみと恐怖感が出て来て除去しました。施術後、「トラウマの整理をして憎しみと恐怖感を取りましたよ」と伝えると、「赤い光が見えてましたが、いつの間にか消えました。その感情の色だったんでしょうか」とおっしゃるではありませんか。ああ、そうか、昨日の違和感は、過去のトラウマにへばりついてたマイナス感情を引っぺがしてほしいと、私に伝えようとしたんだと納得しました。ご本人が意識していなくても、トラウマになっていることってあるんですね。憎悪や怒りなどのマイナス感情って赤いんだって初めて知りました！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260719145906/</link>
<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 14:59:00 +0900</pubDate>
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<title>トラウマって凄い！</title>
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最近お腹の調子が悪くすぐ下痢してました。自分でも先祖の念や先日来の天気の悪さからの気象病かな、とかいろいろエネルギー療法で施術しましたが、一時的には効果があるものの、しばらくするとまた元に戻ってました。そんな自分の体調にいら立った私は、やっと自分にトラウマがあることに気付き、軽い気持ちで施術してみました。まぁ、でるわでるわ！10年前とか子供の頃とか果ては母のお腹にいた時まで、トラウマの内容は思い出せなくてもその時の感情を調べ、整理して消滅させました。施術後の感情が伴わない記憶は、思い出しても「そういえばそんなこともあったな」という程度の記憶になってしまいます。それから１週間、私のお腹は下痢しなくなり、快適そのものです。過去に辛さや悲しみを経験した時、感情をうまく出せなくて心の中に閉じ込めてしまっていると、同じような感情が起こると以前の辛さ悲しみを思い出してしまい、前向きになれなくなってしまいます。普通は誰でも意識せずに無意識で感情を押し込めている方が多いですね。施術後、私は不安や劣等感が感じることが少なくなり、よけいな心配をしなくなりました。外は気温が高くなって暑いです。以前は、外出しても電車や建物の中の冷房が寒いかもしれないとか取り越し苦労が多かったのですが、最近はあまり深く考えなくても気にならなくなりました。エネルギー療法でトラウマを整理することは今までも何度も経験しましたが、その効果を身をもって体験して、改めてその凄さにビックリしています。トラウマを抱えておられる方の苦しみや辛さが少しでも楽になればいいなぁと思っています。どうぞ、興味ある方、トラウマで苦しんでおられる方、気軽にご連絡くださいませ、お待ちしています！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260712140615/</link>
<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:06:00 +0900</pubDate>
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<title>生きたいという意思表示</title>
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介護施設の終末期医療に携わる方からお話をうかがったことがあります。汚い話になりますが、どうぞお許しください。タンの吸引をする時には、のどの奥に吸引器の細い管を差し込みます。患者さんにはとても苦しい辛い事でしょう、オエッとのどが異物に反応し、せき込んだりします。辛い苦しい治療の話を聴いていて、この「オエッ」となるのは生きているからなんだとふと気づきました。患者さんは、まだ生きたい、まだ死にたくないと無意識に表現しているんだと気が付いたんです。私の父も肺ガンを患い病院でタンの吸引をしてもらっているのを、私もそばで見てました。死ぬ２～３日前だったと思います。父の肺ガンが発見されたとき、もうかなりがん細胞が大きかったし高齢でしたから、手術はしないでおこうということになり、死ぬのは仕方ない、しょうがないという気持ちが私達家族にあったかもしれないと思いました。父は死ぬまで意識がはっきりしていましたから、もっと生きたかっただろうもっともっと長生きしたかったのだろうなと、亡くなってずいぶん経ってからですが、今頃になってもう少し父の気持ちを思いやっていればよかったなと、後悔や懐かしさを感じています。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260701155455/</link>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:54:00 +0900</pubDate>
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<title>先生、ちゃうやん！</title>
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今年もアガパンサスの花が咲いています。この花には特別な思い出があります。遠い昔、私が高校生だった頃のことです。世界史担当の大林先生の授業で、パルテノン神殿の柱にはアガパンサスの花の文様が彫られているとかで、黒板に大きな葉っぱの絵をかいてくださったのですが、その葉はギザギザがあって菊の葉っぱを大きくしたような葉の絵でした。その頃の私はアガパンサスの花を知らなくて、へぇどんな花なのかなぁととても興味深く印象に残りました。大林先生は黒板に何かを書くと、教室の左右両端の席の生徒にも見えるかどうかを確認してくださる優しい先生でした。何度もやっている内に確認するのが癖になってしまったと笑っておられました。最近は、あちこちでアガパンサスの花を見かけますが、私はネットでその花を知りました。初めて咲いているのを実際に見た時、アレッと思いました。アガパンサスの葉は幅３センチくらいのまっすぐの葉で、葉脈はまっすぐに通っています。思わず、「先生、ちゃうやん！」と言ってしまいました。よく考えてみれば、世界史の先生は植物の葉っぱのかたちなど知らなくてもいい訳で、そこまで問い詰めなくてもいいんですよね。アガパンサスの花を見ると、いつも懐かしく思い出しています。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260624155244/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:52:00 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの青空！</title>
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こんにちは！今日は久しぶりのいいお天気です。爽やかな風も吹いて、気温が高くてもカラッとして、とても気持ちいい！しばらく曇り空や今にも降ってきそうな曇天が多かったので、こんなに気持ちのいい日はホントに久しぶり！ステキな花を見つけて写真に撮ってきました。クチナシです。一重ですが、大輪です。こんなに大輪なのも珍しい！辺りはいい香りが漂っていましたよ。松阪市小野江町にある小野江神社の境内に咲いてました。この写真は今月８日に撮りました。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260610140451/</link>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:04:00 +0900</pubDate>
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<title>お世話になりました</title>
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先日、奈良県吉野町にある金峯山寺蔵王堂に祀られている蔵王権現様の展覧会を見ようと、奈良国立博物館の当日券売り場の行列に並びました。私が持っていた日傘は会場には持ち込めない、少し離れたところの傘立てに置いてくるようにと係の方に言われました。もうその頃には私の後ろにも行列ができていて、そこから抜けたら戻ってこられるのか不安でしたが、仕方なく傘立てに急ぎました。戻ってくるとき、どこら辺にいたのかわからないでいたら、ちょうどご夫婦の方が「ここだよ、ここ、ここ」と呼んで下さったのです。嬉しかったです！ああ、覚えていてくださる方がいた！チャンと見ていて下さる方がいるって、こんなに嬉しい事なんだ！もちろん、蔵王権現様にも久しぶりにお会いできて嬉しかったです。興福寺国宝堂でも、入り口で係りのお坊さんに入場券の自販機の使い方を教えていただき、ご親切にありがとうございました。私も誰かに親切のお返しをしようと思いました。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260607153230/</link>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 15:32:00 +0900</pubDate>
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<title>また騙されてしまった！</title>
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その人はfacebookで友達申請で知り合った高齢女性という触れ込みでした。私のことをいつも心配してくれて、優しいメッセージを送ってくれました。私が未読メッセージを溜めても根気よく毎日のように連絡してくれて、信用してました。私は仕事上守秘義務があってクライアントの悩みなどは放せないので、話題などは余りなくて、お天気や私の体調を案じるような優しいメッセージを送ってくれて、優しいいい人だと思い込んでいました。すっかり騙されていました、信用してたのに！自分はたくさんの財産を持っているが、自分では国外に運びだせないのでそれを入れた郵便箱を受け取ってほしいといってきました。これだけでは悪い人には思えないかもしれませんが、以前にも何度かfacebookで友達承認した人に同じような話を持ち掛けられた経験があるからです。中には有名な宇宙飛行士の名前の人もいましたよ。本当にその人だと思ってたら、やっぱり前述のような話になってガッカリしたことがあったからです。悲しくて、悔しくて、心が傷ついた！！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260529165012/</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 16:50:00 +0900</pubDate>
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<title>恒常性を上げよう！②</title>
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前回、恒常性を上げるのはとても大事なことだけど私達には何もできないよね、と書きましたが、よく考えてみると、私たちに出来ることもあるんです。それは必要以上に体を冷やさないこと季節はこれから初夏から夏に向かっていきます。暑すぎるのも気分が悪いですが、冷やしすぎも体に良くありません。体が必要以上に冷えると、免疫は低下し、自律神経にも影響が出てホルモンバランスが崩れたり、落ち込みやすくなったりします。心身に不調を感じる方は、エネルギー療法で原因を取り除き、元気な体や心を取り戻しましょう。ぜひ、私にお手伝いさせてください！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260429142021/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:20:00 +0900</pubDate>
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<title>恒常性を上げよう</title>
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先日、体調を崩してしまいました。朝食後に洗濯物を干してから、眠くて眠くて、つい横になってしまいました。なんとか昼頃には起きましたが、なんかスッキリしません。午後の予定をあきらめ、家で、自己治療して恒常性を高めて、翌日のカウンセリングに備えました。折しも、黄砂が大量に降ると予報されていた日でした。黄砂って私達にはどうしようもない！黄砂だけではなく、花粉だってpm2.5だって私達には避けることはできませんね。たった一つ、エネルギー療法で恒常性を上げれば軽減することができます。恒常性とは、体の「免疫・伝達・分泌」の事。免疫とは菌やウィルスに負けない力伝達とは神経のこと分泌とはホルモンや消化液などこの恒常性を高めるために、エネルギー療法で、邪魔しているものを除去し必要な物を取り入れるようにすると、花粉や黄砂があっても楽に過ごせるようになりますよ。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260424163001/</link>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>エネルギー療法は必要⁈</title>
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「私達人間は基本的に前向きにできている」こんな風にホームページのトップページに書いてます。しかし、現代生活ではいろいろな邪魔が入って、なかなか前向きになれませんよね。この時期だと、黄砂や花粉、pm2.5などが私たちの心身を乱し、自律神経を混乱させて落ち込んだりホルモンバランスを崩したりします。また、菌やウィルスが体に入り込み、あちこちに痛みを生じさせたり体調を崩したり。他人の言葉に振り回されて腹を立てたり自分を責めたり。マイナス感情も私たちの心身を乱れさせる大きな要因です。前向きに生きたいのに邪魔するものがたくさんありますね。それらを除去するのにも、エネルギー療法を使っていただきたいです。エネルギー療法で「前向きに生きる」生活を取り戻しましょう！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260411140029/</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:00:00 +0900</pubDate>
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