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<title>三重のカウンセリング・スペース・セピアが情報を発信するブログです</title>
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<description>三重にあるカウンセリング・スペース・セピアは、アットホームな雰囲気の施設内にて、コーヒーを飲みながら相談者様のペースで悩みをお話いただけるため、気兼ねなく通えるとご好評を頂戴しております。 もしもお一人で抱えている悩みがありましたら、そのままにせず専門の資格を持つカウンセラーにご相談いただき、悩みや不安を発散することがおすすめです。ブログではスタッフが様々な情報を発信しておりますので、三重で行うカウンセリングに興味がありましたらぜひご覧ください。</description>
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<title>恒常性を上げよう！②</title>
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前回、恒常性を上げるのはとても大事なことだけど私達には何もできないよね、と書きましたが、よく考えてみると、私たちに出来ることもあるんです。それは必要以上に体を冷やさないこと季節はこれから初夏から夏に向かっていきます。暑すぎるのも気分が悪いですが、冷やしすぎも体に良くありません。体が必要以上に冷えると、免疫は低下し、自律神経にも影響が出てホルモンバランスが崩れたり、落ち込みやすくなったりします。心身に不調を感じる方は、エネルギー療法で原因を取り除き、元気な体や心を取り戻しましょう。ぜひ、私にお手伝いさせてください！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260429142021/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:20:00 +0900</pubDate>
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<title>恒常性を上げよう</title>
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先日、体調を崩してしまいました。朝食後に洗濯物を干してから、眠くて眠くて、つい横になってしまいました。なんとか昼頃には起きましたが、なんかスッキリしません。午後の予定をあきらめ、家で、自己治療して恒常性を高めて、翌日のカウンセリングに備えました。折しも、黄砂が大量に降ると予報されていた日でした。黄砂って私達にはどうしようもない！黄砂だけではなく、花粉だってpm2.5だって私達には避けることはできませんね。たった一つ、エネルギー療法で恒常性を上げれば軽減することができます。恒常性とは、体の「免疫・伝達・分泌」の事。免疫とは菌やウィルスに負けない力伝達とは神経のこと分泌とはホルモンや消化液などこの恒常性を高めるために、エネルギー療法で、邪魔しているものを除去し必要な物を取り入れるようにすると、花粉や黄砂があっても楽に過ごせるようになりますよ。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260424163001/</link>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>エネルギー療法は必要⁈</title>
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「私達人間は基本的に前向きにできている」こんな風にホームページのトップページに書いてます。しかし、現代生活ではいろいろな邪魔が入って、なかなか前向きになれませんよね。この時期だと、黄砂や花粉、pm2.5などが私たちの心身を乱し、自律神経を混乱させて落ち込んだりホルモンバランスを崩したりします。また、菌やウィルスが体に入り込み、あちこちに痛みを生じさせたり体調を崩したり。他人の言葉に振り回されて腹を立てたり自分を責めたり。マイナス感情も私たちの心身を乱れさせる大きな要因です。前向きに生きたいのに邪魔するものがたくさんありますね。それらを除去するのにも、エネルギー療法を使っていただきたいです。エネルギー療法で「前向きに生きる」生活を取り戻しましょう！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260411140029/</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:00:00 +0900</pubDate>
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<title>よしながふみさんの新作マンガ！</title>
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新聞の書評欄にシロさんが載っててると思ったら、よしながふみさんの新作マンガの記事で、面白そうなので買ってみました。タイトルのTarent（タレント）とは、才能という意味だとか。芸能界で生きていこうとする4人の若者の話ですが、第1巻目からこんなに書いてもいいのかなあと思うくらい、詳しく描いていて、とても面白いです。テレビで見るドラマの監督やプロデューサーたちが撮影現場でどんな感情でいるか、出演者たちがお互いにどんな風に思っているかとか考えもしなかったことなども面白くて、とても興味深いです。4人の登場人物のキャラクターをそれぞれに描き分けているのを見て、これも凄い才能なんじゃないかと思って、才能って何だろうなと考えています。「4人に訪れる喜び、悲しみ、試練。そして道はわかれていくー」第1巻の巻末にこう書かれていました。第2巻が楽しみです。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260330135847/</link>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:58:00 +0900</pubDate>
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<title>採灯護摩に参加しました</title>
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昨日、採灯護摩に参加しました。曇り空で風もなく絶好の「採灯護摩日より」の昨日、無事に終わることができて良かったです。今年の火で私が不思議に思ったのは、炎の中に金色の光があったこと。毎年、春と秋の２回参加していますが、初めて見た気がします。金龍様が出て来てくださったのかなあ、と勝手に思っています。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260323163009/</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>採灯護摩が厳修されます！</title>
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また今年も採灯護摩が厳修（ごんしゅう、おごそかに執り行われること）されます。午前中はお堂で、午後からは採灯護摩道場で行われます。場所松阪市小野江町白龍辨天山真福院日時午前１０時３０分から写真は昨年秋の時の物です。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260313124614/</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:46:00 +0900</pubDate>
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<title>かわいいトラ君！</title>
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伊勢市の虎屋さんの「虎虎焼」をいただきました。「ことらやき」と読むんだそうです。人形焼きみたいに虎の形のカステラが入っています。パックの蓋の虎のイラストがとてもかわいい！はちみつ風味だけど、期間限定のイチゴ味も甘くておいしいです。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260309141322/</link>
<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 14:13:00 +0900</pubDate>
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<title>松阪市の河津桜、満開ですよ！</title>
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笠松の河津桜が咲いているのは知っていたのですが、最近の雨風や気候変動に対応できなくてなかなか写真が撮れませんでした。やっと、今日写真を撮りに行きました。曇り空の中で、花のあでやかさは今一つですが、満開の雰囲気は感じていただけるでしょうか。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260306141358/</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:13:00 +0900</pubDate>
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<title>「四苦八苦」について</title>
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「四苦八苦」について学ぶ機会がありました。本来の意味は仏教用語だそうですが、とても興味深く面白いです。「四苦」とは生老病死を指していて文字通り「生・老・病・死」それぞれの苦しみ。もう一つの「四苦」が愛別離苦（あいべつりく）大事な人と別れなければならない苦しみ怨情会苦（おんじょうえく）嫌いな人と会わなければならない苦しみ求不得苦（ぐふとっく）欲しいものが手に入らない苦しみ五陰盛苦（ごおんじょうく）心や体が思い通りにならない苦しみこの８個の苦しみを四苦八苦と言って私たちが生きていく上での苦しみとしているとか。私がとても興味深く思ったのは、後の四苦のこと。とても現実的というか実際的というか、わかりやすい！生きていくうえで愛する人と別れることは絶対あるし、嫌いな人と顔を合わせなければならないことはあるし、欲しいものはだいたい手に入らないし、体や心は思い通りになるものではないし。至言だなあと感心しました。エネルギー療法では、この苦しみをできるだけ取り除こうと頑張っています。興味ある方、どうぞご連絡お待ちしています！お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260223134355/</link>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 13:43:00 +0900</pubDate>
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<title>伊勢市の茜社に参拝しました</title>
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お客様から紹介いただいた伊勢市にある茜社さんに、先日初めてお詣りしました。地元の方々からあこうさんとかあこねさんと呼ばれ親しまれているとか。外宮駐車場の端に入り口があるのですが、中へ進むほどに、大きな通りや駐車場が近くにあるとは思えないほど静かでひっそりとしています。たくさんの鳥居をくぐると立派なお稲荷さんと天神さんが祀られていました。外の大通りの喧騒さと境内の静寂さのギャップについていけないくらい不思議な空間ですが、とても居心地のいい場所ですね。お社の前に広がっている勾玉池には龍神様が居られて、強大な包容力や優しさを感じました。またお詣りしたいと思っています。お問い合わせ
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<link>https://counseling-space-sepia.com/blog/detail/20260211162104/</link>
<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 16:21:00 +0900</pubDate>
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